Cum să ajute cursanții să prevină distragerile atunci când studiază pe internet

Deoarece pandemia a început, timpul petrecut cursanții pe internet a crescut considerabil, studiile recente arătând că cursanții petrec un tipic de 7 ore pe zi pe un ecran pentru motive non-academice. În clasă, cursanții costă, de asemenea, mult mai mult timp online, numeroase instituții care implementează învățarea digitală.

Cu toate acestea, un dezavantaj major al acestei schimbări este că mult mai mulți cursanți se distrag online. Un element care influențează acest lucru este nivelul elevilor de gestionare cognitivă, precum și capacitatea lor de a plăti dobânda sarcinii la îndemână.

Să aruncăm o privire asupra funcției de gestionare cognitivă în învățare, precum și sugestiile pentru a ajuta cursanții să rămână mult mai mult în sarcină atunci când descoperă online …

Atelier de stagiar pentru formarea concentrației de carte

Funcția gestionării cognitive într -un atmosferă de descoperire a internetului

Cu toții avem o capacitate de dobândă restrânsă, precum și ne putem concentra doar pe câteva lucruri simultan. Atunci când studiază online, cursanții pot cere să se comută între diferite medii pentru a descoperi informațiile de care au nevoie. Pentru a face acest lucru, cursanții cerința de a afișa controlul cognitiv, ceea ce presupune că previn distragerile, precum și concentrarea pe sarcina la îndemână.

Două elemente care au fost descoperite pentru a îmbunătăți nivelul de gestionare al elevilor sunt luarea notelor, precum și presiunea în timp. Să aruncăm o privire la ceea ce a găsit studiul de cercetare …

Ce sugerează studiul de cercetare

În acest studiu, cercetătorii au cerut 60 de cursanți să totalizeze o sarcină descoperirea răspunsurilor online. Cei care au fost în condiții de presiune de timp ridicate au fost furnizate 15 minute pentru a totaliza sarcinile, precum și cele din starea de presiune de timp scăzută au fost furnizate 30 de minute. Cursanții au fost și mai despărțiți în trei grupuri, în funcție de tipul de notetaking utilizat:

Note convenționale – cursanții au făcut note fără să li se ofere o anumită structură.

Note Matrix – cursanții în această condiție li s -a furnizat note într -un format de tabel, cu subiectele din coloană, precum și diferite clasificări pentru a completa rândurile.

Fără note-Acest grup nu a cerut să ia note.

Studenților li s -a oferit apoi durata stabilită, precum și ecranul lor a fost înregistrat pentru a determina numărul de ori în care s -au distras. Cercetătorii au descoperit că:

Folosind distracția scăzută a presiunii de timp – numărul, precum și durata navigării irelevante au scăzut considerabil atunci când s -a utilizat presiune în timp.

Nota matricială luând scăderea navigării irelevante – cursanții în starea matricei au avut cea mai mică rată de navigare irelevantă, precum și au efectuat mult mai bine decât colegii lor.

De ce asta? Ei bine, o anumită restricție de timp implică faptul că cursanții sunt mult mai inspirați să depășească înțelegerea sarcinii că pot avea timp total liber la scurt timp după finalizarea sarcinii. În ceea ce privește luarea de note, faptul că Matrix Notes permite cursanților să proceseze informațiile la un nivel mai profund, precum și să le ghideze interesul de a rămâne la sarcină.

Cum să utilizați aceste descoperiri în sala de clasă

Folosiți termene

Atunci când studiați online, este util dacă cursanții își produc propriile termene pentru a rămâne la sarcină. Acest lucru se poate realiza prin stabilirea limitelor de timp pentru diferite sarcini pe care necesită să le finalizeze. A avea o restricție moderată de timp permite cursanților să se concentreze asupra muncii lor, fără a fi stresați de la termen.

Utilizarea unei restricții de timp poate fi, de asemenea, motivantă pentru studenți, deoarece li se reamintește că pot avea propriul lor divertisment la domiciliu atunci când sarcina este finalizată.

Încurajați luarea notei matricei

În studiul de mai sus, cercetătorii au descoperit că preluarea notelor de matrice a fost cea mai eficientă. Cursanții care au utilizat această tehnică nu numai că au rămas pe cale, dar, de asemenea, s -au desfășurat mai bine.

Un motiv pentru aceasta este faptul că utilizarea notei matriceale asistă la semnalul pentru cursanții punctele majore pe care le necesită să navigheze, ceea ce îi ajută să extragă informațiile corespunzătoare. În plus, structura tabelului le permite să compare, precum și să contrasteze diferitele subiecte căutate. Prin urmare, utilizarea acestui tip de luare a notelor poate ajuta la îmbunătățirea concentrării elevilor.

Descărcați un software restrictiv

Există numeroase software care ajută la evitarea cursanților să se distragă online. De exemplu, StayFocusd este o extensie oferită pe Google Chrome care blochează site -urile pentru o anumită perioadă.

Un beneficiu al blocării site -urilor este faptul că evită cursanților să fie ademeniți să se amâne, precum și să meargă pe site -uri irelevante pentru sarcina la îndemână. Îi poate ajuta să fie mult mai eficienți, precum și să suprafate sarcina într -un timp mai rapid.

Gânduri finale

De la creșterea învățării digitale, au existat mult mai multe șanse, precum și tentații pentru cursanți să se distragă atunci când descoperă online. Acest lucru este chiar mult mai popular atunci când cursanții studiază în afara clasei. Prin motivarea cursanților pentru a stabili limite de timp moderate, utilizați note matrice, precum și au unBlocant de site, îi puteți ajuta să se distragă mai puțin, precum și să vă concentrați mult mai bine pe sarcinile lor la îndemână.