6 Hacks de revizuire de ultimă oră

Exact cum pot cursanții să-și îmbunătățească memoria? Există vreun tip de strategii de ultimă oră care să vă ajute să ofere un impuls pentru revizuire? Pentru cursanții care au lucrat, acest blog acoperă șase sfaturi finale, precum și tehnici pentru a ajuta la îmbunătățirea cunoștințelor lor.

Performanță de carte în cadrul atelierului stagiar pentru presiune

De -a lungul cercetării mentale, cele mai eficiente strategii de revizuire includ metoda de regăsire (adică trebuie să produceți un răspuns), distanțând descoperirea dvs. pentru a vă asigura că faceți cantități de biți frecvent, precum și intercalarea (adică amestecarea subiecților dvs.). Pentru mai multe informații despre acestea, inspectați blogul nostru care are 15 metode pentru a îmbunătăți memoria.

Pentru cursanții care revizuiesc deja eficient, aceste strategii dovedite vor oferi câteva hack-uri de revizuire de ultimă oră pentru a vă stimula memoria.

1. Explicându -l pe tine însuți

Cercetările au arătat că explicarea ceva pentru tine te face mai probabil să ții cont de asta, deoarece te face mai probabil să te gândești la răspunsul tău, precum și să descoperi conexiuni mai profunde. Dacă nu puteți descoperi un partener de revizuire sau doar preferați să lucrați singur, explicarea materialului pentru dvs. vă va oferi un impuls. Cu toate acestea, autoexplicarea vă poate duce, de asemenea, să căutați cea mai ușoară soluție, care nu este întotdeauna cea corectă, așa că urmăriți detaliile în timp ce vă îmbunătățiți memoria cu autoexplicarea.

2. Modificarea locației dvs.

Contextul contează în ceea ce privește exact cât de mult vă amintiți. Dovezile sugerează că rechemarea este îmbunătățită semnificativ dacă atmosfera în care încercați să vă amintiți, este ca atmosfera în care ați descoperit materialul. Acest lucru înseamnă că vă puteți îmbunătăți memoria revizuind într -o metodă similară cu susținerea examenelor. Acest lucru poate însemna oprirea muzicii, precum și așezarea la un birou (nu stau întinsă pe patul tău). Se poate simți dificil la momentul respectiv, cu toate acestea, în mod ideal, va plăti în sala de examinare.

3. Credeți despre prima, precum și despre ultimele idei

Ordinea în care cercetați studiul lucrurilor afectează exact cât de bine le țineți cont. Aveți mai multe șanse să țineți cont de primul, precum și de ultimele lucruri pe care le priviți, din cauza primatului, precum și a impactului recenței (conceptul pe care primul, precum și ultimele concepte ies în evidență, în timp ce altele au mai multe șanse să obțină pierdut la mijloc). Acesta este motivul pentru care popstars -urile încep, precum și își închid seturile cu cele mai bune melodii ale lor, pentru a vă asigura că vă uitați să vă distrați de minune. Acum, evident, nu tot materialul dvs. poate fi examinat chiar primul sau ultimul, cu toate acestea, a pune subiectele dvs. cele mai dificile spre începutul sau sfârșitul studiului, îl poate ajuta să vă lipească în cap.

4. Închideți ochii

Un studiu recent de cercetare a descoperit că participanții care au închis ochii când își amintesc informațiile recente pentru problemele de răspuns au obținut cu 23% mai multe răspunsuri corect decât cei care aveau ochii deschiși. Data viitoare când veți descoperi că lipsește un răspuns, încercând să închideți ochii, precum și să vedeți dacă ceva util îmi vine în minte.

5. verificând lucrurile cu voce tare

S -a demonstrat că există un impuls de 12% în reamintire dacă, atunci când revizuiți, ați verificat informațiile cu voce tare, mai degrabă citind în tăcere. Acest lucru este, deoarece Reading Aloud include mult mai multe procesări, care citit în tăcere, precum și cu atât mai mult procesarea care are loc cu informații, cu atât este mai probabil să țineți cont de asta. Când revizuiți acasă, citirea cu voce tare, mai degrabă decât să citești în liniște, poate face diferitele la examenele tale.

6. Desen

S -a dovedit că desenul este mai eficient decât să compui în amintirea cuvintelor unice sau a frazelor scurte. În timp ce este necesară o explorare suplimentară pentru a vedea dacă acest lucru este valabil pentru idei mai provocatoare, dacă încercați să țineți cont de cuvinte unice – poate vocabular pentru o examinare a limbii – atunci extragerea imaginilor legate de cuvinte poate fi cheia mult mai bună rezultat.

Gândire finală

Există o bogăție de studiu de cercetare disponibil care poate ajuta cursanții să descopere mai eficient, precum și mai eficient. Acestea sunt modificări simple care pot fi făcute pentru a asigura niveluri mai mari de retenție, precum și rechemare. Când cursanții au scăzut elementele fundamentale, mici modificări ca acestea pot face o diferență uriașă în general.

Pentru mai multe sfaturi despre tehnicile de revizuire, accesați pagina noastră cea mai fină a metodelor noastre pentru a revizui, unde veți descoperi oferte mari de informații, bloguri, precum și resurse gratuite.